Gezonde richting

Ik kom graag bij jou met mijn angst en paniek, omdat jij meevoelt wat eronder zit. Door jouw invoelen en wijsheid krijg ik weer gezonde richting.

Jij helpt me mijn traumatische chaos te herschikken en weer in evenwicht te brengen. In die aandacht van jou kan ik me zelf weer verbinden met dat wat in mij ‘een zetje’ vraagt. 

Van monsterproces naar autonomie en vertrouwen

Ik kwam met een enorme berg aan verwarring, een kluwen van verschillende hulpvragen en onderwerpen die toch ook weer samenhingen: ik maakte een monsterproces in mijn leven mee. Ik heb inzicht gekregen in mijn overweldiging, het ontstaan, de triggers, wat doet het in mijn lijf.

Bevrijd uit een toxische relatie

Ik heb heling ontvangen op de relatie met mijn moeder, inzicht en heling in de relatie met mijn dochter, concrete en constructieve hulp bij het loskomen uit/van een toxische relatie. En ook het besef dat alles buiten mij dat mij raakt over mij gaat, en dat daar de helende beweging zit, niet in de buitenwereld zelf. Het werd steeds rustiger in mij en zachter en ben inmiddels zover dat ik compleet kan vertrouwen dat dingen hun tijd hebben.

Wat ik ervaar bij jou is een ontzettend veilige bedding, een minutieuze afstemming op wat klopt in het moment en een gevoel voor doseren, waardoor er in ogenschijnlijk kleine stapjes onwaarschijnlijk veel gebeurt zonder dat het teveel, te heftig of overweldigend is.

In mijn kracht

De manier waarop je mij totaal in mijn eigen kracht zet en op mijn eigen benen, en daarnaast op de juiste momenten nabij bent, houvast en troost biedt ervaar ik als heel steunend en een  inspirerend  voorbeeld voor mij op mijn pad naar leven vanuit mijn autonomie.

Op een diepe laag thuiskomen

Op het goede moment in mijn leven ben ik hier terecht gekomen. Een punt in mijn leven waarbij ik weet dat ik zorg mag dragen voor wat ik voel en ervaar. Dat ik mijn gevoelens en emoties serieus mag nemen en daarnaar mag handelen. Weten dat het de hoogste tijd is om in contact te komen met mijn lichaam en de signalen die het al lange tijd geeft. 

Dat ik me in het Nu mag richten op wat ik wil.  Oftewel zelfzorg en zelfliefde. Alleen ik durf het nog niet, want dit toestaan betekent keuzes maken..

Het is in de veilige ruimte die Karina me biedt dat ik het aandurf in contact te komen met al die lagen. Haar brede professionaliteit, diepe compassie en inlevingsvermogen, warmte en rust maken dat ik dieper in contact kom met mezelf. Het is in de vrije ruimte en stilte die ze me biedt dat alles naar boven komt. In haar aanwezigheid is alles welkom. Laag voor laag wordt aangekeken en doorleefd. Het contact met mijn lichaam is leidend en ondersteunend.

De innerlijke ruimte die ontstaat en vrijkomt is een diepe vorm van thuiskomen bij mezelf. Dankbaar. 

Een ander mens geworden

Karina heeft me in twee maanden tijd super goed geholpen. Ik liep in mijn relatie tegen heftigheid aan die te groot werd. Onze innerlijke kinderen maakten ons samenzijn onmogelijk. In de sessies werd de rol van mijn moeder, mijn vader en een kind ervaring op mijn zesde jaar glashelder. Dit in combinatie met twee inzicht readingen maakten mij tot een ander mens. Ik kan nu beter zijn met de heftigheid van mijn partner en blijven staan.

Innerlijk kind helen

Ik snap beter wanneer onze innerlijke kinderen geschokt zijn en acteren, ook al komt het uit de mond van dezelfde persoon. Het lukt me om het minder of niet persoonlijk te maken. Ongelooflijk deze trauma bevrijding methode in combinatie met het lopende proceswerk. Ik moest het natuurlijk eerst zelf willen aangaan en mijn hulpvraag helder krijgen.